仰角15°

口腔保健是每個人一生中很重要的功課，

畢竟一個人的智齒數量是固定的，牙齒、牙齦若是受損或蛀牙，

嚴重惡化就需要拔牙或是作假牙，不僅傷身也浪費金錢。

因此，日常的口腔保健是非常重要的，

大部分的女孩都會在意自己的體重，當然我也不例外，

但是我的體質算是易胖型的，加上平日外食居多，體重計上的數字往往是居高不下

感覺是連喝水也會胖阿......(抱頭呼喊～)

這次體驗的產品「輕膳大使阻斷系纖果茶」就是一款窈窕果汁，

這次試用的品牌，是我個人已經默默使用N年的保養好物，

身為混合性兼敏感性肌膚的我，在保養品的選擇上總是必須小心謹慎，

才能避免過敏、刺激、致痘或是長粉刺的問題產生......

用了不適合的保養品，我挑剔的肌膚可是會馬上反彈給你看呢

隨著年紀愈來愈大，歲月已經開始在臉上留下痕跡了

不得不說，小時候（？）即使用清水洗臉、不保養，看起來還是年輕有朝氣，

但是現在......當痘疤在臉上逗留的時間愈來愈長、當熬夜隔天臉上就能看出暗沉和疲憊，

保養的課題就變得日益重要了。

炎炎夏日，中油性肌膚在保養時，最困擾的就是：保濕和控油如何兼顧？

一旦肌膚過度清潔、嚴重缺水，細紋、出油的問題就會接踵而來；

但是為了保濕，乳液卻又稍嫌油膩，讓肌膚悶得喘不過氣來，

粉刺、痘痘就會毫不留情的在臉上肆虐了......

平日出門前，不想花太多時間在臉上塗塗抹抹，有BB霜就夠了，

一支好用的BB霜，除了要有隔離的功能，也要有保濕、防水、控油、潤色等功效，

才能讓臉上的妝容自然又輕透喔！

這次是用的是BeautyMaker的「十合一魔術BB霜」，

身為混合性兼敏感性肌膚的我，

每到夏天臉上的出油情況總是嚴重地影響我的膚況，

但是過度的清潔卻也會造成肌膚乾燥缺水等問題，

實在是讓人很困擾呀～

　　國立台灣文學館為提高民眾創作意願，特舉辦「好詩大家寫」及「大家來讀古典詩」愛詩網詩文徵選創作比賽，今年主題為「山川與海洋」，期望民眾能透過文字的方式讓山川及海洋之美再現，9 日於台文館舉辦開跑記者會，以自然書寫聞名的作家劉克襄將應邀出席，為徵文活動揭開序幕。

　　2012愛詩網活動為期近三個月，自6/9至8/31止，將評選出「好詩大家寫」及「大家來讀古典詩」二項得獎作品計201名，包含網路抽獎獎金、獎品總價值高達175萬。

　　詩不單單只是文字的呈現，也是心靈的反映。去年「好詩大家寫」以「城市」為主題，獲得廣大群眾的熱烈參與，在活動期間獲得18,000多名會員的註冊參與以及近3,000篇的投稿參與，並在活動期間創造145萬網路瀏覽量，活潑多元的表現，印證文學作品在現實人生中的意義。

　　今年愛詩網的主題為「山川與海洋」，國立台灣文學館館長李瑞騰指出，臺灣特有的山海地景，融入文學作品中，專屬於臺灣特有的地理或歷史背景的「海洋」的經驗，既深且廣的滲入詩人的作品中，讓詩人在抒發個人心靈體驗的同時，也承載著詩人對於這塊土地的記憶與熱愛，期望今年能吸引更多的創作者共襄盛舉，以詩文創作體驗山川與海洋之美。